Infarto em mulheres: O perigo silencioso que você precisa conhecer

Muitas mulheres acreditam que o infarto é um problema masculino, mas essa ideia está longe da verdade. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre as mulheres no Brasil, superando até mesmo o câncer de mama. O grande problema? Os sintomas do infarto feminino costumam ser mais sutis e, muitas vezes, são confundidos com problemas menos graves. Neste artigo, você entenderá como identificar os sinais de alerta e como se proteger.

Infarto em Mulheres: Por que é diferente?

Nos homens, o infarto geralmente se manifesta com a clássica dor no peito, intensa e repentina. Já nas mulheres, os sintomas podem ser mais discretos e até mesmo silenciosos, o que atrasa o diagnóstico e o tratamento.

Fatores de risco para mulheres

Embora muitos fatores de risco sejam comuns a ambos os sexos, as mulheres enfrentam algumas particularidades que aumentam o risco de infarto:

• Menopausa: A queda do estrogênio pode afetar a saúde do coração.

• Diabetes: Mulheres com diabetes têm um risco maior de infarto do que os homens diabéticos.

• Hipertensão: Pressão alta é mais comum em mulheres acima de 45 anos e um fator silencioso para problemas cardíacos.

• Estresse e Ansiedade: Mulheres são mais propensas a desenvolver quadros de estresse crônico, que afetam a saúde cardiovascular.

• Tabagismo: O cigarro tem um impacto ainda maior no coração feminino.

• Uso de anticoncepcionais e terapias hormonais: Algumas combinações podem aumentar o risco de trombose e infarto.

Sintomas do infarto em mulheres

Os sinais de infarto podem ser diferentes do que se vê em filmes ou na experiência masculina. Fique atenta aos seguintes sintomas:

✅ Cansaço excessivo e inexplicável

✅ Falta de ar repentina, mesmo sem esforço físico intenso

✅ Dores nas costas, ombros ou mandíbula

✅ Náuseas, vômitos e tontura

✅ Sensação de peso no peito, sem dor intensa

✅ Suor frio e fraqueza

Muitas mulheres ignoram esses sintomas, achando que são apenas sinais de estresse ou cansaço. Isso pode ser um erro fatal.

Como se proteger?

A melhor forma de evitar o infarto é adotar hábitos saudáveis e realizar check-ups regulares com um cardiologista. Aqui estão algumas dicas essenciais:

✔ Monitore sua pressão arterial e colesterol regularmente.

✔ Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em vegetais, proteínas magras e com baixo teor de sal.

✔ Pratique exercícios físicos pelo menos 150 minutos por semana.

✔ Gerencie o estresse com atividades relaxantes, como ioga ou meditação.

✔ Evite o tabagismo e modere o consumo de álcool.

✔ Faça exames de rotina para detectar fatores de risco precocemente.

O infarto em mulheres pode ser silencioso, mas conhecer os sintomas e agir rapidamente pode salvar vidas. Se você sentir qualquer um desses sinais, não hesite em procurar atendimento médico imediato. Para uma avaliação completa da sua saúde cardiovascular, agende uma consulta com o Dr. Fernando Lima, especialista em. Cardiologia e em Ecocardiografia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)

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